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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

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STOP VIDEO GAME

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Pointages
  • Il y a 7 heures
    droparks en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 3] Encore tenu, je n'ai pas repensé aux jeux, ils sont sortis de ma tête je pense et c'est tant mieux. Malgré tout j'ai passé trop de temps à lire et regarder un film du coup je me suis couché trop tard encore... et c'est pas parce que j'ai arrêté de jouer et de penser aux jeux que je m'en sors dans mon travail.
    Lecture
  • Il y a 1 jour
    318 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 8] Voilà plusieurs semaines que je n'avais pas réussi à si bien tenir
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A atteint son objectif de 5 jours
  • Il y a 1 jour
    droparks en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 2] J'ai tenu hier. J'ai eu envie de jouer en rentrant, je me le suis refusé et j'ai été surpris par la vitesse à laquelle la soirée est passée malgré tout, j'ai à peine pu lire et voir un film. En rentrant à 19h c'est vite bouffé.

    J'ai pas beaucoup repensé aux jeux vidéos à part ça
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Lecture
  • Il y a 1 jour
    Loma en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] RAS, Demain je pars dans mon appart étudiant car les partiels arrivent et que j'ai des épreuves en présentiel dès cette semaine. Je n'emmène pas ma play, ça me permettra de pas jouer à coup sûr pendant au moins un mois et demi. (mon pc fait rien tourner)
    Sport (30 minutes) Lecture
  • Il y a 2 jours
    droparks en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] Je vais retenter, les jeux vidéos continuent de me poser problème et sont une pente descendante qui peut faire revenir les autres problèmes que je combat dans les autres défis (addiction porn, réseaux sociaux, forums, se coucher tard). Le jeu auquel je jouais ne m'a pas entièrement gavé contrairement à ce que je pensais mais je me lassais doucement petit à petit et là ça devrait plus facilement me sortir totalement de la tête
    Abstinence débutée le 11/04/2021 à 23h47.
  • Il y a 3 jours
    ἁβρότης en abstinence depuis 884 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 885] "Que tu penses en être capable ou non, dans les deux cas tu as raison"

    - Henry Ford
  • Il y a 3 jours
    Loma en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] J'ai même pas eu envie une seule fois de jouer aujourd'hui
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 jours
    Loma en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J 6] Allez je suis déterminé. c'est une perte de temps
    Abstinence débutée le 04/04/2021 à 23h54.
    Niveau d'addiction actuel: 5 h par jour
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 25 jours
  • Il y a 5 jours
    318 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 4] Je sens bien cette tentative. Mais je baisse mon objectif à 5 jours histoire d'être raisonnable. Je viens de lire qu'une addiction à youtube ressemble beaucoup à une addiction à la cocaïne. Je ne pense pas que ce soit à ce point-là mais je veux bien croire qu'il y a une part de vérité. Je cherche donc à garder le cap!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif revu à la baisse: 5 jours
    Méditation
  • Il y a 6 jours
    SchwizerXYU en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] J’essaie de me détacher de l’ensemble de mes addictions mais celle-ci reste la plus délicate. C’est celle qui me permet de tout oublier, de tenir mes engagements concernant les autres.
    Je ne joue pas réellement par plaisir mais seulement pour faire passer le temps, m’anesthésier le cerveau afin de pouvoir supporter mes problèmes et canaliser mon stress.
    J’ai peur d’échouer et d’aggraver ma situation mais si par chance je parviens à m’abstenir de cette addiction cela ne pourra être que bénéfique.
    Abstinence débutée le 08/04/2021 à 14h55.
    Niveau d'addiction actuel: 5 h par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 1 semaine
    318 en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Le seul point positif est que je me limite tout de même dans ma consommation de YouTube. Mais je ne le fais pas aussi bien que j'aimerais.
    Abstinence débutée le 05/04/2021 à 19h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 semaine
    318 a tenu 5 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Le seul point positif est que je me limite tout de même dans ma consommation de YouTube. Mais je ne le fais pas aussi bien que j'aimerais.
    Abstinence terminée le 05/04/2021 à 18h00 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    DarkBane en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 2] pas facile mais faut garder le cap de toute façon
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    dechetus en abstinence depuis 23 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] je joue aux echecs à la place certe en ligne mais bon je considère pas ca comme un jeu vidéo
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 1 semaine
    Lodyssee en abstinence depuis 856 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 857] Après avoir été addict au site virtuel regatta, je compte supprimer mon compte twitter, où je passe (perds) trop de temps. Force aux débrancheurs de consoles.
  • Il y a 1 semaine
    droparks a tenu 9 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM
    [J 10] Bon j'ai raté l'autre jour et je joue depuis. Je relancerai sûrement le défi bientôt, le jeu en question continuait de me rester en tête de toute manière autant y jouer un bon coup pour en être rincé
    Abstinence terminée le 03/04/2021 à 13h37 (raison: Ennui)
    droparks a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 5 jours
  • Il y a 1 semaine
    DarkBane en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] On revoit l'objectif à la baisse, cette fois-ci j'ai vraiment envie d'arrêter
    Abstinence débutée le 04/04/2021 à 21h34.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 1 semaine
    DarkBane a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] allez faut reprendre à zéro
    Abstinence terminée le 25/03/2021 à 21h33
    DarkBane a indiqué avoir craqué il y a 10 jour(s).
    A échoué son objectif de 5 jours
  • Il y a 1 semaine
    dechetus en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 1] Il faut que je devienne productif au lieu de jouer aux jeux videos donc je vais essayer de me lancer dans cette cure
    Abstinence débutée le 04/04/2021 à 15h11.
    Niveau d'addiction actuel: 5 h par jour
  • Il y a 1 semaine
    Miaou en abstinence depuis 141 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 147 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
    [J 142] Je ne pense presque plus aux jeux vidéos, c'est en train de sortir définitivement de ma vie et c'est très bien. Je considère l'association vaincue. Je reste encore un peu sur cette session jusqu'à ce que je me lasse de pointer.
    Nouvel objectif fixé: 200 jours
  • Il y a 1 semaine
    ἁβρότης en abstinence depuis 874 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 875] "Talk is cheap. Doing is everything."

    - TR
  • Il y a 1 semaine
    318 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] J'avais oublié que je faisais ce défi, cela ne montre que trop mon investissement dans ce challenge. Je vais reprendre.
    Abstinence débutée le 30/03/2021 à 19h56.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    318 a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] J'avais oublié que je faisais ce défi, cela ne montre que trop mon investissement dans ce challenge. Je vais reprendre.
    Abstinence terminée le 30/03/2021 à 19h56
    318 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 2 semaines
    droparks en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 6] Bon j'ai tenu mon objectif sans trop y penser.

    En fait je pense à craquer depuis des jours en me disant que ça n'importe pas vraiment et qu'il serait même mieux de jouer plutôt que d'y penser sans cesse.

    Mais au final l'envie semble passer quand je commence à chercher à installer le jeu. Le jeu me paraît alors moins attrayant et je me dis alors que je suis un peu vieux pour y jouer ou que ce n'est pas le moment.

    Je pense à jouer sans le faire comme pour les autres défis que j'ai ici (porn, réseaux sociaux) et je rêvasse. Pour autant je ne suis pas plus productif, efficace et je ne profite pas mieux de ma vie. Je passe maintenant mon temps à écouter de la musique, lire, regarder un peu des séries ou des films (mais très peu, je ne me le permet pas en journée d'ailleurs), poster et trainer sur ce site et enfin, rêvasser sans rien faire d'autre.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    A atteint son objectif de 5 jours
    Lecture
  • Il y a 2 semaines
    318 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Je reprends mon défi: pas de youtube, je dois vraiment me limiter à nouveau, je passe trop de temps dessus.
    Abstinence débutée le 29/03/2021 à 16h48.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 semaines
    droparks en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 4] Je tiens toujours, hier j'ai fait du sport et je suis allé m'acheter un livre, tant que je lis je n'ai pas trop envie de jouer mais l'envie peut revenir d'un moment à l'autre. Je me demande si il faudrait pas que je cède après tout car je me dis que je m'amuse quand je joue, et je me dis que je saurais peut être me maitriser bien que l'expérience m'ait prouvé le contraire jusqu'à présent. Et au pire même si je deviens accro ça passe vite en général chez moi, le jeu auquel je veux jouer est pas trop long.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Vient de battre son précédent record.
    Sport (120 minutes) Lecture
  • Il y a 2 semaines
    droparks en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] J'ai faillis craquer hier mais j'ai tenu, ce soir également, ce matin également. J'ai peur de ne pas tenir longtemps, mais il le faut. Pour éviter de craquer avec ça et les autres défis que je me suis fixé il faut que je me pousse à lire, à faire du sport, à regarder des films ou des séries peut être aussi, n'importe quoi de moins risqué que les jeux-vidéos en terme de perte de temps et d'addiction chez moi en fait (hormis ce que je m'interdit avec mes autres défis bien sûr)

    Le temps que j'ai gagné avec mes autres défis, il faut que je le garde pour faire des choses qui me sont utiles et enfin me pousser, me motiver à faire ce que je dois faire.

    J'hésite à me fixer une nouvelle règle malgré tout pour m'autoriser un peu de jeu vidéo mais j'ai peur de ne pas arriver à me restreindre ensuite.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 semaines
    droparks en abstinence depuis 9 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Sans les RS, youtube, le porno, les forums, les sites d'actu, les pages wiki etc... dont je me prive avec mes autres défis sur ce site c'est chaud. Je m'ennuie sec devant mon écran de PC je ne fais que rêvasser

    Et du coup l'envie de jouer à un jv me prend, je me dis que "oui mais si je joue juste un peu le soir c'est bon" sauf qu'au fond je sais que si je joue là, déjà je vais me coucher super tard, et ensuite je ne vais faire que penser à ça demain, mon envie ne redescendra pas.

    Je ne sais pas trop quoi faire pour m'occuper là maintenant, il est tard, je peux pas trop sortir, j'ai rien à lire, la télé m'ennuie, je suis seul... et j'ai les autres défis derrière.

    Je me dis peut être faire de la méditation, regarder une série ou enfin installer une appli pour apprendre des langues mais ça me donne pas envie.
  • Il y a 2 semaines
    DarkBane en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Je commence un petit challenge pour voir l'etat de mon addiction. Si jamais vous avez des petits conseils je suis preneur !
    Abstinence débutée le 24/03/2021 à 20h50.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 3 semaines
    droparks en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Bon j'ai supprimé le jeu, j'ai plus trop envie d'y jouer. Discussion avec des proches qui m'ont reproché de rester dans ma chambre tout le temps et de ne pas évoluer. Au moins lorsque je tiens les défis que je m'impose ici je culpabilise moins.

    Le problème c'est que je me doute que sans méthode je vais juste faire comme ces derniers jours et me remettre à rêvasser même si je ne serai pas sur mon pc, je resterai dans ma chambre à ne rien faire, au sens propre.

    Bon j'ai plus envie de jouer en ce moment donc si je tiens ça et les autres défis il me reste à trouver un moyen de me pousser au travail, me pousser à faire mes impératifs et me forcer à trouver des passions, plus facile à dire qu'à faire
    Abstinence débutée le 24/03/2021 à 14h06.
    Objectif fixé: 5 jours
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