FERMER X
Il y a 6 ans
0j
SpixDeter en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°1
[J 0] Salut Blake, comme t'es le seul ici a poster on va passer un peu de temos ensemble.

ma situation est simple : je perds jusqu'a 8h par jour devant mon PC, il faut que ça s'arrete, je test donc cette abstinence qui sera l'epreuve du feu pour moi.

allez je demarre, bordel ça va etre dur
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Réactions associées au pointage (1):

Blake il y a 6 ans:
@SpixDeter: Salut je vais pas te le cacher au début c'est hyper dur. Mais je me suis forcé à sortir : cinéma, resto avec des potes, randonnées, aller courir au parc du coin, lire des bouquins, etc
Essayes de passer le plus de temps possible loin de ton pc/ta console ce sera un bon début même si tu craques des fois c'est pas grave. Le but étant de passer de moins en moins de temps devant les écrans (attention je n'ai pas dit de ne plus utiliser ton pc mais diminuer le temps passé devant).
En espérant que ça puisse t'aider
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